Par "Covid-19"

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La pandémie de COVID-19 est un appel à la recherche de sources de protéines alternatives pour l'alimentation humaine et animale : un examen des possibilités

La pandémie de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) est un défi de santé mondial avec des effets négatifs importants sur l'économie mondiale. Il ne fait aucun doute qu'il s'agit, encore une fois, d'un appel à l'action pour minimiser le risque de futures zoonoses causées par des agents pathogènes humains émergents. La principale réponse pour contenir les zoonoses est d'appeler à des réglementations plus strictes sur le commerce des espèces sauvages et la chasse. En effet, les origines des coronavirus tels que le coronavirus 2 du syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS-CoV-2), le SRAS-CoV, le coronavirus du syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS-CoV), ainsi que d'autres agents pathogènes viraux (par exemple, Ebola, VIH ) sont traçables aux animaux sauvages. Bien que COVID-19 ne soit pas lié aux animaux d'élevage, la pandémie a accru l'attention générale accordée aux infections virales zoonotiques - dont le risque peut également être associé au bétail. Par conséquent, cet article traite de la transformation potentielle de l'élevage industriel et de la production de produits d'origine animale, en particulier de viande, pour réduire les risques de transmission de nouveaux agents pathogènes humains. Les régimes à base de plantes présentent de nombreux avantages, mais il est illusoire de les considérer comme la seule solution offerte au problème. Par conséquent, une recherche de sources de protéines alternatives dans les aliments à base d'insectes et la viande cultivée, des technologies importantes permettant une production de viande plus sûre. Bien que ces deux stratégies offrent un certain nombre d'avantages potentiels, elles sont également soumises au nombre de défis qui sont discutés dans cet article. Il est important de noter que les aliments à base d'insectes et la viande cultivée peuvent offrir des avantages supplémentaires dans le contexte de l'empreinte écologique, un aspect important à la lumière des changements climatiques prévus. Par ailleurs, la viande cultivée peut être considérée comme supérieure sur le plan éthique et favorise une meilleure sécurité alimentaire. Il est nécessaire de soutenir davantage la mise en œuvre et l'expansion des trois approches discutées dans ce document, les régimes à base de plantes, les aliments à base d'insectes et la viande cultivée, afin de réduire les risques épidémiologiques et d'assurer un avenir durable. En outre, la viande cultivée offre également un certain nombre d'avantages supplémentaires dans le contexte de l'impact environnemental, des questions éthiques et de la sécurité alimentaire.


Un examen de la recherche sur les substituts de viande à base de plantes : forces motrices, histoire, fabrication et attitudes des consommateurs

Le sujet des substituts de viande à base de plantes (PBMA) est débattu depuis plusieurs décennies, mais ce n'est que récemment qu'il est devenu l'un des sujets les plus brûlants dans les communautés de l'alimentation et de la recherche. Dans le but d'étudier la situation actuelle de la recherche scientifique sur le PBMA et de déterminer les opportunités de recherche futures, les forces motrices du développement du PBMA, un bref historique de sa progression, les technologies clés nécessaires à la production et les attitudes des consommateurs qui en résultent sont résumés. Les préoccupations en matière d'environnement, de santé humaine et de bien-être animal sont les principaux facteurs qui ont motivé le développement du PBMA. Bien que son histoire remonte aux anciennes civilisations asiatiques, la première génération de PBMA est née dans les années 1960 et une nouvelle génération de PBMA conçue pour les carnivores a été développée ces dernières années. Les méthodes de structuration telles que les techniques d'extrusion et de cellules de cisaillement ont été largement étudiées, mais les améliorations de l'apparence et de la saveur globales, le contrôle de la sécurité biologique et chimique, ainsi que la sélection des sources de protéines sont également très importantes pour la production de PBMA. L'acceptation du PBMA par les consommateurs reste insatisfaisante mais s'améliore continuellement. Sur la base de ces connaissances, les futures opportunités de recherche comprennent l'élaboration de stratégies plus efficaces pour l'éducation des consommateurs, la fourniture de plus de preuves scientifiques des propriétés du PBMA pour la santé, la recherche de sources de protéines plus appropriées pour améliorer la qualité des produits finaux, l'amélioration de l'apparence et de la saveur, un examen plus approfondi et assurer la sécurité chimique, explorer le mécanisme de formation de la structure pendant les processus d'extraction ou de cisaillement,


Acides gras et composés aromatiques volatils dans les hamburgers commerciaux à base de plantes

L'intérêt pour les substituts de viande à base de plantes (PMBA) s'est rapidement accru dans la communauté de la recherche alimentaire et dans l'industrie alimentaire en raison de la demande accrue des consommateurs ces dernières années. Cependant, les données scientifiques concernant les aspects santé et arôme du PBMA sont rares. Dans cette étude, les acides gras (AG) et les composés aromatiques volatils (VFC) ont été profilés dans quatre types de burgers à base de plantes (PB) et comparés au burger de bœuf (BB). Plus de 40 AG et 64 VFC ont été détectés et quantifiés dans les échantillons. Des différences non significatives (α = 0,05) ont été observées dans les pourcentages de la plupart des AG entre les PB non cuits et cuits. Les PB contenaient des pourcentages inférieurs d'AG saturés et d'AG trans, des pourcentages plus élevés d'AG insaturés et un rapport inférieur d'AG n-6 à n-3 par rapport au BB. Les profils FA dans les PB sont principalement déterminés par leurs ingrédients. Le profil VFC des PB cuits était différent de celui des non cuits. Les ingrédients, la réaction de Maillard induite thermiquement et l'oxydation des lipides ont contribué à la formation de l'arôme. Pour les échantillons non cuits, les profils VFC de PB 3 et PB 4 étaient similaires à celui de BB. Alors que pour les échantillons cuits, le PB 1 avait un profil VFC similaire à celui du BB. Cela a illustré l'importance du processus de cuisson pour la formation d'arômes ; cependant, les ingrédients, tels que les épices, restent une source importante de VFC dans ces échantillons de hamburgers. L'optimisation des ingrédients pourrait être une stratégie efficace pour améliorer la saveur des PB afin qu'ils ressemblent à du BB. APPLICATION PRATIQUE : Cette étude fournit la connaissance des composants liés à la santé et à l'arôme dans les PB crus et cuits, y compris les profils FA et VFC. Il explique également la source de ces composants. Cela aidera non seulement le consommateur'


La réaction de Maillard comme source de composés de saveur de viande dans des systèmes modèles de viande séchée à sec dans des conditions de température douce

La saveur fait partie des principaux indicateurs de satisfaction personnelle pour les produits carnés. L'arôme des produits à base de viande séchée est généré dans des conditions spécifiques telles que de longues périodes de maturation et des températures douces. Dans ces conditions, la contribution des réactions de Maillard à la génération de l'arôme de saumure est inconnue. L'objectif principal de cette étude était d'examiner les conditions de durcissement doux telles que la température, le pH et un wpour la génération de composés volatils responsables de l'arôme de viande séchée dans des systèmes modèles simulant des saucisses sèches fermentées. Les différentes conditions ont été testées dans des systèmes modèles ressemblant à des saucisses sèches fermentées à différents stades de production. Trois conditions de système modèle, étiquetées initiales (I), 1er séchage (1D) et 2ème séchage (2D) et contenant différentes concentrations d'acides aminés et d'additifs de durcissement, ainsi que différents pH et a wvaleurs, ont été incubés à différentes températures. Les changements dans le profil des composés volatils ont été étudiés par microextraction en phase solide et spectrométrie de masse par chromatographie en phase gazeuse (SPME-GS-MS) ainsi que la teneur en acides aminés. Dix-sept composés volatils ont été identifiés et quantifiés dans les systèmes modèles. Une production importante de composés volatils à chaîne ramifiée, de soufre, de furanes, de pyrazines et de composés volatils hétérocycliques a été détectée dans les systèmes modèles. Aux étapes de séchage, la température était le principal facteur affectant la production volatile, suivie par la concentration en acides aminés et un w. Cette recherche démontre que dans les conditions de salaison douces utilisées pour produire des produits carnés secs, des composés volatils sont générés via la réaction de Maillard à partir d'acides aminés libres. De plus, dans ces conditions, a w joue un rôle important en favorisant la formation de composés aromatiques.


Le rôle potentiel des métabolites secondaires dans la modulation de la saveur et du goût de la viande

La saveur est l'une des caractéristiques les plus importantes de l'appétence du bœuf et elle peut éventuellement affecter l'acceptation par le consommateur d'un produit de bœuf et ses habitudes d'achat. La variation de la qualité du bœuf est importante et est due à de nombreux facteurs, tels que les différences de patrimoine génétique, de sexe, d'âge, de gestion et de nutrition. La décision du consommateur d'acheter du bœuf est guidée par la perception de la salubrité et une variété de traits sensoriels, notamment la couleur, la tendreté, la jutosité et l'arôme ou la saveur. En dehors de cela, plusieurs facteurs, notamment les peptides, les acides gras, les acides aminés, les vitamines, la teneur en matières grasses, jouent également un rôle essentiel dans la détermination du goût et de la saveur de la viande. Dans cette revue, nous essayons d'explorer et d'expliquer le rôle potentiel de ces facteurs dans la modulation de la saveur et du goût de la viande en détail.


 
Le zinc vous protège-t-il du Covid-19 ou renforce-t-il votre système immunitaire ?

  • Des chercheurs espagnols ont constaté que les personnes présentant un faible taux de zinc dans le sang et admises à l'hôpital pour une Covid-19 avaient tendance à s'en sortir moins bien que celles dont le taux était plus sain.
  • Une étude en laboratoire réalisée en 2010 a montré que le zinc inhibait l'activité et la réplication d'un autre coronavirus, le SARS-CoV, qui a provoqué une épidémie en 2002.
  • En théorie, sucer des pastilles de zinc pendant les premiers stades du COVID-19 peut réduire la gravité des symptômes et la durée de la maladie, mais cela n'a pas été prouvé.
  • Il a été prouvé ainsi que le zinc contribue à réduire la durée du rhume.
  • La carence en zinc est rare en Amérique du Nord, mais certains groupes sont plus à risque.
  • Les suppléments de zinc ne doivent pas être pris à trop forte dose ou pendant de longues périodes, car ils peuvent entraîner une toxicité.

Le zinc est un minéral essentiel que notre organisme ne peut pas fabriquer lui-même. Cela signifie que nous devons l'obtenir par le biais de notre alimentation ou de compléments alimentaires. Le zinc joue de nombreux rôles importants dans notre corps, par exemple, le zinc :

 

  • Est responsable de l'activité de plus de 300 enzymes différentes dans notre corps.
  • est vital pour le fonctionnement de notre système immunitaire, notamment pour le maintien de l'intégrité de notre peau et pour les cellules médiatrices de l'immunité, telles que les neutrophiles et les cellules tueuses. Des études ont montré que les personnes présentant une carence en zinc sont plus sensibles aux infections.
  • Est indispensable à la synthétisation des protéines et de l'ADN
  • Il est important pour la cicatrisation des plaies.
  • Il contribue à une croissance et un développement normaux pendant l'enfance, l'adolescence et la grossesse.
  • Assure le bon fonctionnement de nos sens (goût et odorat).


Quelles sont les preuves de la nécessité de prendre du zinc pour le COVID-19 ?

Des centaines d'études ont été menées sur le zinc pour le rhume. La théorie est que le zinc pourrait empêcher la liaison du virus du rhume aux cellules de la muqueuse nasale et supprimer l'inflammation. Bien que les résultats soient contradictoires, dans l'ensemble, le zinc semble être bénéfique dans certaines formes ou circonstances.

À l'heure actuelle, il existe peu d'essais de bonne qualité sur le rôle d'une supplémentation en zinc ou d'un faible taux de zinc dans le COVID-19, ce qui signifie que nous devons passer en revue les recherches de bonne qualité qui examinent le zinc dans d'autres pathologies.

  • Une revue Cochrane de 18 études a montré que les pastilles de zinc (au moins 75 mg/jour) administrées dans les 24 heures suivant l'apparition des symptômes réduisaient la durée des premiers signes du rhume chez les patients en parfaite santé. Ils n'ont pas pu formuler de recommandation quant à savoir si la supplémentation en zinc réduisait le risque de développer un rhume.
  • Le gluconate de zinc (13,3 mg) a réduit les symptômes du rhume de plus de trois jours chez 100 employés de Cleveland.
  • Il a été démontré que le zinc inhibait l'activité et la réplication d'un autre coronavirus (SARS-CoV, à l'origine d'une épidémie en 2002) en laboratoire.
  • De faibles niveaux de zinc ont été associés à un moins bon résultat chez les personnes admises dans un hôpital en Espagne avec le Covid-19.


De quelle quantité de zinc ai-je besoin ?

Notre organisme ne possède pas de système de stockage spécialisé du zinc, ce qui signifie que nous devons en prendre tous les jours.

Voici les apports journaliers recommandés (AJR) en zinc élémentaire, tels que recommandés par le Food and Nutrition Board. Notez que les aliments riches en phytate, tels que les céréales, les noix et les légumineuses, peuvent réduire l'absorption de minéraux tels que le zinc.

  • De la naissance à 6 mois : 2mg (maximum 4mg)
  • Nourrissons et enfants de 7 mois à 3 ans : 3mg (maximum 5mg jusqu'à 12 mois, 7mg jusqu'à 3 ans)
  • Enfants de 4 à 8 ans : 5 mg (maximum 12 mg)
  • Enfants de 9 à 13 ans : 8 mg (maximum 23 mg)
  • Adolescents de 14 à 18 ans (filles) : 9 mg (maximum 34 mg)
  • Adolescents de 14 à 18 ans (garçons) : 11 mg (maximum 34 mg)
  • Adultes (femmes) : 8mg (maximum 40mg)
  • Adultes (hommes) : 11mg (maximum 40mg)
  • Adolescentes enceintes : 12 mg (maximum 34 mg)
  • Femmes enceintes : 11 mg (maximum 40 mg)
  • Adolescents qui allaitent : 13 mg (maximum 34 mg)
  • Femmes qui allaitent : 12 mg (maximum 40 mg).


Quels aliments contiennent du zinc ?

Le zinc est présent dans une grande variété d'aliments, mais il est important de se rappeler que les phytates (la principale forme de stockage du phosphore) peuvent lier le zinc et inhiber son absorption. Les phytates sont présents dans le pain complet, les céréales et les légumineuses. Cela signifie que le zinc contenu dans les céréales et les plantes n'est pas aussi bien absorbé que le zinc présent dans les fruits de mer et la viande.

Les végétariens doivent noter que des aliments tels que l'ail et les oignons peuvent augmenter l'absorption du zinc contenu dans les aliments végétaux.

Voici quelques exemples d'aliments riches en zinc et la quantité de zinc qu'ils contiennent :

  • Huîtres 3 onces : 74mg
  • Un rôti de bÅ“uf de 3 onces : 7 mg
  • Du crabe (300 g) 6,5 mg
  • Galette de bÅ“uf en morceaux de 3 onces : 5,3 mg
  • Homard, 85 grammes : 3,4 mg
  • Haricots cuits au four ½ tasse : 2,9 mg
  • Céréales pour petit-déjeuner enrichies 1 portion : 2,8 mg
  • Graines de citrouille 1 once : 2,2 mg
  • Yogourt 8 onces : 1,7 mg
  • Fromage suisse 1 once : 1,2 mg
  • Flocons d'avoine 1 portion : 1,1 mg
  • Pois ½ tasse : 0,5mg.


Comment se manifeste une insuffisance en zinc ?

Une carence en zinc peut entraîner :

  • Un retard de maturation sexuelle
  • Un retard dans la cicatrisation des plaies
  • Des lésions oculaires et cutanées
  • Retard de croissance
  • une perte de cheveux
  • Hypogonadisme chez l'homme ou dysfonctionnement érectile
  • Altération de la fonction immunitaire
  • Perte d'appétit
  • Anomalies du goût.

La carence en zinc est difficile à mesurer en laboratoire, car le zinc est étroitement contenu dans notre corps, dans les protéines et les acides nucléiques. Parfois, une carence en zinc peut être présente même si les résultats de laboratoire sont normaux.

Les médecins doivent prendre en compte les facteurs de risque d'une personne (tels qu'une mauvaise alimentation, la présence d'une maladie inflammatoire de l'intestin, l'alcoolisme) ainsi que les symptômes de carence en zinc avant de déterminer si une supplémentation en zinc est nécessaire.


Qui est exposé à une carence en zinc ?

La carence en zinc est peu fréquente en Amérique du Nord. Les facteurs suivants augmentent le risque de carence en zinc :

  • Âge supérieur à 60 ans
  • Alcooliques
  • Femmes qui allaitent
  • Cancer
  • Diarrhée chronique
  • Maladie chronique du foie ou des reins
  • Diabète
  • Chirurgie gastro-intestinale
  • Nourrissons de plus de 7 mois nourris exclusivement au sein.
  • Les maladies abdominales inflammatoires, notamment la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn.
  • Syndrome de malabsorption
  • Femmes enceintes dont le statut initial en zinc est marginal
  • le syndrome de l'intestin court
  • la drépanocytose
  • d'autres maladies chroniques.

Les végétariens présentent un risque plus élevé de carence en zinc car ils ne mangent pas de viande ni de fruits de mer. Ils peuvent avoir besoin de jusqu'à 50 % de plus de l'AJR pour tenir compte de l'absorption réduite du zinc en raison de la présence de phytates. Les mesures suivantes augmentent la biodisponibilité du zinc dans les aliments d'origine végétale :

  • Faire tremper les haricots, les graines et les céréales dans l'eau pendant plusieurs heures avant de les cuire.
  • Manger des céréales germées
  • Manger des produits céréaliers levés, comme le pain, plutôt que des produits non levés, comme les crackers.


Quand dois-je envisager de prendre des suppléments de zinc ?

Les suppléments ne sont PAS recommandés pour les enfants, car le risque de carence en zinc est faible et la toxicité du zinc peut facilement se développer. Les suppléments de zinc ne doivent être administrés aux enfants que sur avis médical.

Pour les autres personnes, les quantités maximales recommandées (voir la rubrique "Quelle est la quantité de zinc dont j'ai besoin") ne doivent pas être dépassées à long terme.

Les compléments contiennent du zinc soit sous forme d'acétate de zinc, de gluconate de zinc ou de sulfate de zinc, et la quantité de zinc élémentaire qu'ils contiennent varie selon le sel. Par contre, la quantité de zinc élémentaire varie en fonction du sel. Par ailleurs, le sulfate de zinc renferme 23 % de zinc élémentaire, de sorte qu'une gélule de 220 mg de sulfate de zinc contient 50 mg de zinc élémentaire.

Les suppléments de zinc intranasaux ne doivent pas être utilisés en raison des nombreux cas d'anosmie (perte de l'odorat) qui ont été signalés.


Le zinc peut-il provoquer des effets secondaires ?

Oui. Le zinc est un oligo-élément, ce qui signifie que nous en avons besoin d'une certaine quantité chaque jour, mais la prise de fortes doses de compléments en zinc peut entraîner une toxicité.

Les effets secondaires du zinc comprennent des nausées, des vomissements, une perte d'appétit, un mauvais goût et une perte d'odorat.

Un taux élevé de zinc peut également inhiber l'absorption du cuivre, ce qui peut entraîner une carence en cuivre et une anémie.

Les suppléments de zinc peuvent également interagir avec des médicaments tels que les antibiotiques, les diurétiques et la pénicillamine.

Vous ne pouvez pas surconsommer du zinc provenant d'aliments contenant du zinc.


 


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